Bara att hugga tag i böckerna igen.. är hemma och har ätit lunch och kollat ett avsnitt "Sex and the city". Har haft föreläsning under fm idag, om det kulturhistorista värdet i byggnader. K-märkta hus och olika stilar på gamla byggnader. Det var intressant, inte så mkt teori utan mer bilder och illustrationer, skönt med det för en gång skull :) 

Cirkel/fys var ganska roligt igår. Det var stationsövningar och man jobbade med kroppens egna rörelsemönster. Armhävningar på bräda, utfall, ryggövningar på pilatesboll, plankan m.m. Jobba 45 sek sen byte av station och 3 varv körde vi. Det var träning för hela kroppen men det var inte så jobbigt som jag trodde, fast jag tänkte att det skulle vara sjukt tungt. Det har stått att man ska gå på cirkel/fys om man vill ha en utmaning. Och det låter ju jobbigt också.. cirkel/fys. Fast man kan ju oftast anpassa den mesta träningen. Köra övningarna i snabbare tempo för att få upp pulsen mer osv.

Nu ska jag plugga!